Il salto triplo è una specialità dell'atletica leggera, appartenente al settore dei salti. Consiste nell'eseguire una sequenza di tre balzi (hop, step e jump) prima di atterrare nella buca di sabbia. L'obiettivo è coprire la massima distanza possibile.
Fasi del salto:
Regolamento:
Tecnica:
Una buona tecnica è fondamentale per un salto triplo efficace. Gli atleti devono bilanciare velocità, forza e coordinazione per massimizzare la distanza. Ogni fase deve essere eseguita in modo controllato e fluido, minimizzando la perdita di velocità tra un salto e l'altro.
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